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Faites-vous du bien en AquaSports

Profitez de notre piscine à fond plat chauffée à 32°C, idéale pour la pratique des sports aquatiques. Nos cours d’AquaSports d'Andernos-les-Bains sont animés par des enseignants diplômés pendant une durée de 45 minutes. Pour vous détendre après l’effort, bénéficiez de 30 minutes d’accès offert à notre espace hammam et sauna*. Contactez notre centre de bien-être pour plus d’informations.

 

Aquagym

L’aquagym pour une gymnastique douce pratiquée en piscine. L'aquagym est idéal pour un entretien régulier et la remise en forme du corps.
Ce sport travaille en douceur l’ensemble des articulation et des muscles du corps humain pour une pratique confortable et sans danger de votre activité physique.
Découvrez également nos sports zen en complément de votre séance d’AquaSport.

Aquagym
Aquatonic

Aquatonic

Cours de gymnastique complet pour un travail plus intense. Il favorise les capacités respiratoires, cardio-vasculaires et musculaires.
Accessible à tous et sans groupe de niveau, ce sport aquatique apporte un confort inégalé à vos articulations tout en sollicitant l'ensemble des groupes musculaires du corps intensément : abdominaux, dorsaux, quadriceps, fessiers, membres supérieurs...

Aquatraining

Variez les plaisirs avec l’aquatraining, un mix de tous nos sports aquatiques : aquagym, aquabike et travail personnalisé. Les entraînements sont conçus pour améliorer l’endurance et travailler tous les muscles du corps.
Basé à Andernos-les-Bains en Gironde, notre centre aquatique dispose également d’un spa pour un moment de détente mérité à la suite de votre séance.

Aquatraining
Aquabike

Aquabike

Et si vous tentiez un sport intense, accessible à tous et efficace pour remodeler la silhouette ? L’aquabike apporte de multiples bienfaits :

  • Renforcement musculaire global du corps
  • Travail cardio-vasculaire intense
  • Rodage articulaire et prévention de l’arthrose
  • Drainage intense des membres inférieurs et du corps en général avec un effet « anticellulite » par massage hydrique

*dans la limite des heures d’ouverture de l’établissement.

Télécharger le planning des Aqua Sport et du Spa