Les thérapeutes de notre centre de spa et bien-être
Découvrez qui sont les thérapeutes de notre centre de spa et bien-être d'Andernos-les-Bains : qualifiés et expérimentés, ils composent vos programmes selon vos besoins, en séances collectives ou individuelles. Contactez notre centre de bien-être pour tout renseignement complémentaire, nous nous ferons un plaisir de vous renseigner.
"Je vous propose une pratique du yoga axée sur le travail postural dans le respect du corps et dans la bienveillance. La pratique est adaptée et évolutive.
Un regard particulier est porté sur l'alignement dans les postures et les ressentis corporels.
La respiration est le fil d'Ariane de la pratique, un guide que l'on apprend à écouter.
La pratique régulière du Hatha yoga apporte souplesse, tonicité, concentration ainsi qu'un meilleur équilibre énergétique et émotionnel.
Le yoga est une rencontre avec soi-même, il nous emmène vers une transformation qui nous révèle à nous même.
Pour moi cette rencontre a eu lieu en 2004. Depuis je ne cesse de m’émerveiller de sa portée tant sur le plan physique que psychique et émotionnel.
Diplômée de l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, j’ai le plaisir d’enseigner depuis 2018.
Stéphanie Bodin"
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